ピラティススタジオBB 三軒茶屋スタジオの会員様からいただいたお声を紹介いたします。
今回いただいたお声は、そろそろシニア世代に入られる方々からのお声を中心にご紹介します。特徴としては、肩や首の不調からの改善について書いていただいている会員様が多いです。
その1 60代女性 会社員（三軒茶屋スタジオ）
最初は姿勢の悪さ（猫背等）が良くなりそうという期待でスタート。1回のトライアルで効果をすぐに実感。その後、肩こり、首の不調などが出にくい身体となっていったので継続しています。今は、スタジオ通いが生活の一部となっています。これからも続けることで、自分の身体のことを理解しながらより良く動ける身体を維持していきたいと考えています。
猫背などの改善が目的でご入会後、肩こりも首の不調起きにくくなったということで、BBのピラティスの効果を、とても感じていただいて嬉しいです。こちらの会員様は、ピラティススタジオBBの代表が1年に1回程度しか開催しない、3時間×全5回の「ピラティスBBアカデミー」も受講されるほど、ピラティスを愛していただけるようになりました。
最初はお悩み改善だったところから、生活の一部、人生の一部のようにピラティスを捉えていただけるレベルまで昇華していただき、本当に嬉しく思います。
その2 60代女性 主婦（三軒茶屋スタジオ）
いろいろのスタジオでピラティスのレッスンを受けてきましたが、BBのスタッフの皆さんは、どこよりも勉強熱心で、丁寧に説明をしてくださいます。普段、意識することのない筋肉の存在、微妙な体の左右のずれ、動き方のくせなど、日々、新しい発見がとても楽しいです。
多くのピラティススタジオを経験されて、最終的にいきつく場所がBBというピラティススタジオであるということ。これも、とても嬉しいお言葉です。ありがとうございます！
ピラティススタジオBBの特徴としては、聞き上手なインストラクターが多いということ。会員様のお悩みをしっかりと聞いて、それにあったレッスンを提供する。その基本が出来ているからこそ、たくさんのスタジオに通われていた会員様にも支持されるスタジオになっているのだと思います。
その3 50代女性 会社員（三軒茶屋スタジオ）
首の不調改善を目的に通い始めましたが、セッション後ん体の軽さ・楽しさから、心身のメンテナンスとして生活に定着しています。トレーナーの皆さんが、（PHIピラティスという核はありつつも）体へのアプローチの仕方が様々で、「自分のカラダの、ここも動くんだ！！」という驚きがいまだにあって楽しいです。
首の不調改善が目的だったけれど、全身が軽くなる。
ピラティスは、全身を動かしますので、まさにカラダだけでなく、ココロも軽くなるんですよね。交感神経（緊張）が優位な状態から、副交感神経（リラックス）が優位な状態になりやすいのも、ピラティスの特徴です。
また、PHIピラティスから、お世話に多くのスタッフが多く学ばせていただいていますが、同時に海外のピラティスの先生方やピラティス以外からの学びを積極的に取り入れており、「BBのピラティス」というものがすでに出来上がっています。
その4 30代女性 フリーランス（三軒茶屋スタジオ）
普段、自分が気がつかないほどの小さな筋肉の使い方を教えていただいて、体の使い方が以前よりよくなっていると実感しています。そして、インストラクターが固定ではないのに、人によって差がないことが個人的に続けたい理由の一つでした。
ウエイトトレーニングなどは、どちらかというと「大きい筋肉をたくさん動員する」ことが大切だったりしますが、ピラティスは「小さい筋肉、または普段あまり使っていないけれど、実は使えていた方が良い筋肉」を使えるようにする動きなどもあります。
そうすることで、いわゆる「綺麗な体の使い方」「効率的な体の使い方」ができるようになり、疲れにくい身体になったり、体自体が身軽に感じたりします。
そして、インストラクターは個性は生かしつつも、基本的には目線を揃えるための研修などをしっかりやっております。
差が全くないかというと嘘にはなりますが、その差を「個性」と認めていただけるレベルにはそれぞれのインストラクターが学んでおり、担当制ではなくてもこのように高い評価をいただけるスタジオになっています。
その5 60代男性 （三軒茶屋スタジオ）
テニスのパフォーマンス向上、怪我防止のために続けています。この年でも、足が速くなったり、柔軟性が向上しているのは非常にうれしいことです。テニスの調子も良いです。あと十数年はテニスができる体作りのために、引き続き通いたいと思います。
「60代でも足が速くなる！」
このような体験を将来してみたいです。「テニス」という生涯スポーツを楽しまれ、「ピラティス」というボディワークで補完されている。本当に素晴らしく、尊敬します。
柔軟性も向上しているということで、ピラティスの効果を実感していただき、本当に嬉しいです。
三軒茶屋スタジオも、まだまだ多くの声をいただいておりますので、また別のタイミングでご紹介をさせていただきます。
ピラティススタジオBB
他スタジオの会員様のお声は、下記で紹介しています。
ピラティススタジオBBの会員様のお声
・田町スタジオのお客様の紹介-その1
・田町スタジオのお客様の紹介-その2
・武蔵小杉スタジオのお客様の紹介-その1